Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
janainascaldeira
janainascaldeira
Lid geworden juli 2020
Berichten
61
Volgend
51
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
2,8 kg
Huidig Gewicht
77,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
7,2 kg
Volg
Sempre mantive o peso na faixa dos 70 kg. Agora a coisa saiu do controle e cheguei a 80 kg.
Então é o momento de ter força e determinação pra manter uma dieta mais saudável para voltar a esse peso. Minha meta é até o final desse ano conseguir. Me ajudam? 👊🏻💪🏻😋
janainascaldeira's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Sil Sloboda
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
FJMPontes
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Nutri Livia Barreto
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
janainascaldeira's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Roomkaas
Leite UHT Integral
Queijo Mussarela (18g)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender