iyasnurzaman

Lid geworden maart 2022

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

29,8 kg

Tot nu toe verloren: 4,4 kg

Huidig Gewicht

25,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

22,7 kg

Nog te gaan: 2,6 kg

Volg

iyasnurzaman's Gewicht Geschiedenis

	Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Tempeh
	Minyak Goreng
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Pedalling