hlane1960

Lid geworden juli 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

103,4 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

103,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

77,1 kg

Nog te gaan: 26,3 kg

Volg

A 47 year old woman living large in the Big Apple with a closet filled with beautiful clothes waiting to be worn again. LOL don't we all have that????

hlane1960's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	weebeeme
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

hlane1960's Kookboek

Calorieën: 248kcal | Vet: 9,75g | Kolhy: 12,67g | Eiwit: 26,34g

Asian Beef Lettuce Wraps

Bring a touch of Asia into your kitchen with these delicious wraps.

Calorieën: 257kcal | Vet: 17,44g | Kolhy: 0,99g | Eiwit: 22,74g

Balsamic Salmon

Quick and easy salmon with lots of flavor.

Calorieën: 149kcal | Vet: 0,86g | Kolhy: 11,43g | Eiwit: 23,80g

Egg White Omelet with Tomatoes

Just a simple omelet with egg whites and tomatoes.

Calorieën: 240kcal | Vet: 14,85g | Kolhy: 19,43g | Eiwit: 11,28g

Breakfast Smoothie (Non Dairy)

High protein, yummy breakfast option that is easy to prepare and especially ideal for Fat Flushers.

Kookboek bekijken

hlane1960's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Boter
	Bagels met Kaneel en Rozijnen

Bekijk Dieet Kalender