hely idris

Lid geworden april 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60,2 kg

Tot nu toe verloren: 0,2 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

47 kg

Nog te gaan: 13 kg

Volg

hely idris's Gewicht Geschiedenis

	rahmayantir
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	delusinasi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	laras_ihsan
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	ulfiyatusshofa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

	Kripik Singkong Pedas
	Witte Rijst
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Cardio