Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gpbarhouch
gpbarhouch
Lid geworden juni 2022
Berichten
19
Volgend
1
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
115 kg
Tot nu toe verloren:
29,5 kg
Huidig Gewicht
85,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan:
4,5 kg
Volg
gpbarhouch's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mcelferr_LC
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
gpbarhouch's Kookboek
Calorieën: 59kcal | Vet: 1,67g | Kolhy: 7,97g | Eiwit: 3,35g
Waffle de Aveia
Saudável, saboroso e fácil de fazer.
Calorieën: 86kcal | Vet: 5,74g | Kolhy: 3,46g | Eiwit: 5,60g
Pão de Queijo
Pão cetogênico sem açúcar.
Kookboek bekijken
gpbarhouch's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Espresso
Tomaten
Queso Fresco
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Bekijk Dieet Kalender