Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fernandameneghel
fernandameneghel
Lid geworden augustus 2016
Berichten
170
Volgend
12
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94 kg
Tot nu toe verloren:
12,8 kg
Huidig Gewicht
81,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
6,2 kg
Volg
Já uso o fatsecret há algum tempo, o que foi muito bom para eu perceber que minha luta contra a balança data de muito, mas muito tempo mesmo. O engorda/emagrece me desmotiva, por isso agora resolvi realmente me dedicar. Quero chegar aos 75 kg até a metade do ano! E vou conseguir.
Penso que a ferramenta é boa pra ver que tem muita gente no mesmo barco. Bóra se ajudar.
fernandameneghel's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Cissa Macedo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
brufantini
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
paulagaucha
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
JulyMota
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
fernandameneghel's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Queijo Prato
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Brood
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bodybuilding (Krachttraining)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender