Елена, 41))) И все мои))).мой instagram: elena_burya23.
Немного обо мне, или это уже много ))).Сразу скажу, я здесь не для того чтоб худеть. Просто контролирую КБЖУ. Мама 2-х детей, 17 и 8 лет. В первую беременность набрала 35 кг, за 4 месяца все сбросила и вернулась в свои 54, гордилась если честно этим. Родила второго, через 10 лет, набрала не много-15, сбросила за 2 месяца, но качество тела совсем не устраивало, кожа да кости. Пошла на пилон, подтянулась. В ноябре 2017 пошла в зал. Питание ,было в норме, овощи, мясо, углеводов ела очень мало( только если шалила ).Сделала для себя вывод по жизни, что красивое тело делает не одно ПП, а только в совокупности с усиленным трудом над собой. Вес был 60 и ни в какую сторону, но форма меня устраивала, без лишнего. с конца июля 2018 решила что надоело есть низкокалорийные продукты, и решила придерживаться кето питания, что в принципе продлилось до марта 2021. Но что-то пошло не так, стали пошаливать анализы.
Тренируюсь много. Свое тело полностью сделала сама. Вот сейчас мне нравится.
С новым тренером много тренируюсь и много ем))).
Немного выступаю, исключительно для себя. Я не тренер, просто кайфую от построения тела.

сейчас 62 кг
талия 68
бедра 94