diahhasanah24

Lid geworden juli 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

70 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

53 kg

Nog te gaan: 17 kg

Volg

diahhasanah24's Gewicht Geschiedenis

	tasyanggraini
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	zephryenne84
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	DINDA ROSALINA
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	MAHARANI20
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Koffie
	Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
	Chayote
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	High Intensity Interval Training (HIIT)