Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
cmason1015
cmason1015
Lid geworden januari 2010
Berichten
75
Volgend
11
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
133,8 kg
Tot nu toe verloren:
32,8 kg
Huidig Gewicht
101,0 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan:
10,3 kg
Volg
Living in the Twin Cities with my wife. We're empty nesters who've decided we need to start taking our health seriously, and stop eating like we're in our 20s.
I'm currently doing an OMAD diet, mainly because I don't have the facilities to eat healthy during the day.
I'll post my dinners as much as possible. If you see something you like, hit me up and I'll give you the recipe, or tell you where I got it from.
cmason1015's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mountainman2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
urmilashrestha
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Dacemac
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
DairyKing
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
Allen Bekijken
cmason1015's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cowboy Tacos
Pizza met Vlees en Groenten
Sunflower Chopped Salad Kit
Bureauwerk
Stilstaan
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender