cherryqb - Lid

cherryqb

Lid geworden november 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,0 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

90,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,0 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 18,0 kg

Volg

I'm a 30 year old hardworking Mom of twins! Just need to get rid of this gut and do some toning! Food is my weakness so it is very hard!!!! But I'm Ready!

cherryqb's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	erindoes
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	rallspach
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	chinaeure
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	melissan23
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

cherryqb's Kookboek

Calorieën: 51kcal | Vet: 0,48g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 2,00g

Southern Fried Squash

A slimmed down version of southern style fried yellow squash.

Calorieën: 84kcal | Vet: 6,99g | Kolhy: 4,84g | Eiwit: 1,05g

Cucumber, Tomato and Onion Salad

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

Calorieën: 257kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 2,76g | Eiwit: 36,06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calorieën: 227kcal | Vet: 20,25g | Kolhy: 8,91g | Eiwit: 6,01g

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorieën: 230kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 36,25g | Eiwit: 15,94g

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Kookboek bekijken

cherryqb's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Classic Yellow Mustard
	Miracle Whip Light Dressing
	white American cheese
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Badminton

Bekijk Dieet Kalender