brina9008

Lid geworden juni 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

101 kg

Tot nu toe verloren: 21,2 kg

Huidig Gewicht

79,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 11,8 kg

Volg

brina9008's Gewicht Geschiedenis

	Yelena_L
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Becci1603
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Celina3008
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	susi_son
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 174kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 20,98g | Eiwit: 15,02g

Ein Nudelsalat aus kalorienarmen Shirataki-Nudeln mit Gemüse und Thunfisch.

Calorieën: 115kcal | Vet: 3,02g | Kolhy: 13,45g | Eiwit: 7,16g

Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.

Calorieën: 91kcal | Vet: 5,62g | Kolhy: 7,31g | Eiwit: 3,20g

Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.

Kookboek bekijken