Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
brendareis1325
brendareis1325
Lid geworden september 2022
Berichten
112
Volgend
231
Volgers
72
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
76 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
Huidig Gewicht
78 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
2 kg
Volg
Tenho 28 anos e uma vida bem atarefada como a maioria aqui. Busco por um estilo de vida saudável desde muito tempo, mas às vezes priorizo outras coisas e me deixo de lado.
Meu objetivo agora é perder 10kg restantes da minha gravidez. Meu filho já tem quase um ano e meio. Sou iniciante na prática do Jejum Intermitente, mas já conto calorias e macros há uns 4 anos. Aprendendo muito ainda.
Não sou muito disciplinada, mas me esforço! Estou tentando conter a ansiedade e a vontade de comer quando estudo para concursos.
Metas
Edit- Primeira meta alcançada com sucesso! Julho/2023
70 kg 🔓🥉
68 kg 🔒🥈
63 kg 🔒🥇
brendareis1325's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
DreeVegan
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
carol.lima98
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
vitoriacordeiro04
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Renata D.B.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
brendareis1325's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Passion Fruit Juice
Squats
High Intensity Interval Training (HIIT)
Wandelen (Hiken)
Bekijk Dieet Kalender