Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
andalisweet
andalisweet
Lid geworden mei 2021
Berichten
38
Volgend
16
Volgers
50
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
81 kg
Tot nu toe verloren:
24,4 kg
Huidig Gewicht
56,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
49 kg
Nog te gaan:
7,6 kg
Volg
Всем привет! Меня зовут Татьяна, мне 47 лет, двое детей. Мой рост 167 см, вес идеальный 49 кг (до первой беременности в 28 лет был такой вес лет с 16ти). Начала худеть с 81 кг. Гипотиреоз + инсулинорезистентность были в комплекте. С 21 мая 2021 начала кето + интервальное голодание 20/4. И один день в неделю - полный голод. КБЖУ считаю. За полтора первых месяца ушло 10,5 кг. Потом было плато недели на 3. Сейчас закрепляю промежуточный результат.
Пошла на новый виток: надо убрать следующие 10 кг.
andalisweet's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
littlEnergizer-220v
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
sh_std
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
3volk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
мадам Подлючка
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
andalisweet's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Rode Tomaten
Boter
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Zwemmen (Langzaam)
Bekijk Dieet Kalender