Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anastanos
anastanos
Lid geworden november 2023
Berichten
295
Volgend
9
Volgers
90
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70 kg
Tot nu toe verloren:
2,2 kg
Huidig Gewicht
67,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
7,8 kg
Volg
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах скинуть до 62 к 1.07.24, так что осталось 5,9 кг, что вполне реально
Тренируюсь постоянно: в тренажерном зале силовые, дома упражнения для осанки и правильной биомеханики
Не придерживаюсь никаких систем питания, я за адекватное и сбалансированное питание.
anastanos's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
masha22_91
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
ФитКрис🏋🏽
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
anastanos's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Блинный торт из псилиума
Смесь Бобовых
Bekijk Dieet Kalender