alineong - Lid

alineong

Lid geworden februari 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

53 kg

Tot nu toe verloren: 1,7 kg

Huidig Gewicht

51,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 3,3 kg

Volg

alineong's Gewicht Geschiedenis

	Aini_PN1
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	baiinadwii
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,3 kg per week

	nerizkiaa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Khulfa_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

	Maizena
	Minyak Kelapa
	Kokosmelk
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)