al_eona - Lid

al_eona

Lid geworden januari 2013

Berichten

314

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76 kg

Tot nu toe verloren: 1,6 kg

Huidig Gewicht

77,6 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 7,6 kg

Volg

al_eona's Gewicht Geschiedenis

	annakuliashowa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

	belarus101
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

	linakuk
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	naphranovich
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 162kcal | Vet: 2,53g | Kolhy: 12,33g | Eiwit: 21,12g

Диетические сырники без жира.

Calorieën: 92kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 9,47g | Eiwit: 5,58g

Легкий вариант этого супа.

Calorieën: 366kcal | Vet: 25,40g | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 22,31g

Сырный пирог из армянского лаваша.

Calorieën: 44kcal | Vet: 1,53g | Kolhy: 6,85g | Eiwit: 1,95g

Овощи в духовке под фольгой.

Calorieën: 505kcal | Vet: 12,16g | Kolhy: 88,05g | Eiwit: 15,02g

Очень вкусный салат.

Kookboek bekijken

	Зефир Бобруйский Бело-Розовый
	Burn
	Колбаса Ла Парма
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Zwemmen (Matig)