adrianofmoretto

Lid geworden juli 2022

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97 kg

Tot nu toe verloren: 5,5 kg

Huidig Gewicht

91,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

87 kg

Nog te gaan: 4,5 kg

Volg

adrianofmoretto's Gewicht Geschiedenis

	frpaty
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	laismrt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Lijnzaad Zaden
	Whey Protein Isolado
	Pecannoten
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Hardlopen - 10 km/h