adizioglu

Lid geworden februari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

115 kg

Tot nu toe verloren: 12 kg

Huidig Gewicht

103 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 13 kg

Volg

Merhaba,

Boyum 1,92, kilom 115, hedefim 90 kg ya inmek.
Planım temel olarak bu youtube videosunda söylenenleri yapmak.
https://youtu.be/Uz3pYzq_I9A
Ayrıca kalori orucu ve spor yapmak.

adizioglu's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Banu✌️
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Jale64
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

	Emel1668
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	ketojenikfigen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

adizioglu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Ayran
	Hindi Parça Etli Salam

Bekijk Dieet Kalender