Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
adamers
adamers
Lid geworden oktober 2016
Berichten
23
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
1,4 kg
Huidig Gewicht
78,6 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
8,6 kg
Volg
adamers's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
adamers's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Kippendij (Gekookt, Geroosterd)
Witte Rijst
Gym (Turnen)
Hardlopen - 10 km/h
High Intensity Interval Training (HIIT)
Bekijk Dieet Kalender