Sundance didn't cheat

Lid geworden september 2007

Berichten

144

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

159,7 kg

Tot nu toe verloren: 57,2 kg

Huidig Gewicht

102,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

99,8 kg

Nog te gaan: 2,7 kg

Volg

40 year old family man. I'm on a mission to be healthy and fit for my lovely wife and children.

Living on a calorie controlled, Low GI diet.

10 stones down in 2016/17. I finally have a good handle on this thing. Running or cycling most days and feeling younger all the time.

Sundance didn't cheat's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	wannabhealthier
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,0 kg per week

	mislyd89
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	ajjt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,4 kg per week

	*Starshine*
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Sundance didn't cheat's Kookboek

Calorieën: 153kcal | Vet: 2,92g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 25,59g

Thai Sea Bass

Easy fish recipe to make with outstanding flavor.

Kookboek bekijken

Sundance didn't cheat's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Banana
	Peach Slices in Juice
	Turkey Breast Steak
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Stilstaan
	Bureauwerk

Bekijk Dieet Kalender