SmallDailyChanges
Lid geworden augustus 2007
Berichten
19
Volgend
4
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg

Huidig Gewicht
144,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 3,7 kg per week

Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan: 76,2 kg
Hi everyone! My name is Kelly and I'm 28 years old. My birthday was at the end of July, and I made a promise to myself (and to my two very supportive best friends) that I WILL lose at least 100 pounds this year or I will sign up for gastric bypass or lapband surgery. I refuse to turn 30 and still weigh 300 pounds. I know that I can lose the weight and I plan to dedicate myself to accomplishing my goal. I look forward to getting to know everyone! Follow my progress here or at www.smalldailychanges.com

SmallDailyChanges's Gewicht Geschiedenis


Volgend

information
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week Down
 
jb0301
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
treegirl
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
xjessx
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady

SmallDailyChanges's Kookboek

Calorieën: 107kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 2,83g | Eiwit: 9,22g
Egg Muffins
Great for breakfast in a hurry.
Calorieën: 76kcal | Vet: 4,68g | Kolhy: 6,54g | Eiwit: 3,15g
Chicken Asparagus Soup
Flavorful and low in fat and calories, this is a great and very filling addition to any meal.
Kookboek bekijken

SmallDailyChanges's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.