Sarah Hora Lomboan

Lid geworden december 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73 kg

Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht

78 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,6 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 18 kg

Volg

Sarah Hora Lomboan's Gewicht Geschiedenis

	White17
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	keefvin
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Dippo Alam
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	susantong
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 273kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 59,94g | Eiwit: 7,10g

Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.

Calorieën: 48kcal | Vet: 0,85g | Kolhy: 9,66g | Eiwit: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Kookboek bekijken

	White Koffie Original
	Witte Rijst
	Bureauwerk
	Motorrijden
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)