Sandribj
Lid geworden oktober 2017
|
Berichten
228
Volgend
37
Volgers
125
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
91,5 kg
Tot nu toe verloren:
22,8 kg
Huidig Gewicht
68,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
68,2 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
|
|
Altura: 1,62. Idade: 31
Mãe de 2
Reeducação Alimentar
Caminhada e Corrida (12/2023)
1ª Fase -20kg sem cirurgia
Peso Inicial 91kg (09/2019)
Peso atingido 71kg (10/2020)
Recomeço
Peso Inicial 77,5kg (12/2023)
🎯1: 76kg✅
🎯2: 75kg✅ metade da casa dos 70
🎯3: 73kg✅
🎯4: 71kg✅
🎯5: 69,9kg✅️ fora da casa dos 70
🎯6: 68,2kg
🎯7: 65.3kg IMC normal
🎯8: Continua...
|