Ruben Lledo Bavera

Lid geworden september 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

116 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

112 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

83 kg

Nog te gaan: 29 kg

Volg

Ruben Lledo Bavera's Gewicht Geschiedenis

	EvaSieteTres
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	pa_ola
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	mayraa_aguiilar
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	antonia.hhz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 234kcal | Vet: 3,63g | Kolhy: 4,54g | Eiwit: 43,42g

Una ensalada ligera de corte mediterráneo para acompañar unas pechugas a la plancha en el almuerzo.

Calorieën: 223kcal | Vet: 9,11g | Kolhy: 29,20g | Eiwit: 8,77g

Sano y delicioso.

Calorieën: 79kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 13,96g | Eiwit: 2,29g

Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.

Kookboek bekijken