Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Romylov
Romylov
Lid geworden maart 2019
Berichten
256
Volgend
21
Volgers
73
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
109,8 kg
Tot nu toe verloren:
15,9 kg
Huidig Gewicht
93,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan:
3,9 kg
Volg
Cambiando hábitos desde febrero´22. Arranqué haciendo la keto es con la alimentación que más me llevo ya que me encantan los salados. Me realicé análisis de sangre al comenzar tenía resistencia a la insulina, déficit de vit.D, colesterol y triglicéridos altos, actualmente tengo todo regularizado, así que se nota que estoy haciendo las cosas bien. Si bien arranqué sola con los cambios alimenticios hoy estoy supervisada con una nutri la cual me dió una dieta igual a la Keto, ya que sufro de colón irritable así que la continué sin problemas
No estoy contando macros porque me obsesiono y la verdad que hoy por hoy este cambio lo estoy haciendo por mi salud más que por estética.
Romylov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
El Titán Encadenado
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Quieroserfit+
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
🫐 Belu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Yessika_Romina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Romylov's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Asperges
Semillas de Girasol Peladas
Roerei
Fitness (Gewichten) (Matig)
Cardio
Gym (Turnen)
Bekijk Dieet Kalender