Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Roman1th
Roman1th
Lid geworden januari 2020
Berichten
53
Volgend
54
Volgers
45
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
108,2 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
105 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
94 kg
Nog te gaan:
11 kg
Volg
Всем привет! Я Рома из славного города Челябинска.
ТТХ:
- 108кг
- 191 см
- 36 лет
Цель скинуть до 95кг и начать набирать качественную мышечную массу.
Так же я веду канал в телеграмм @roma_aroma, где публикую видеорецепты готовки и КБЖУ к ним, тренировки и иногда кусочки моей жизни. Присоединяйся! Ведь идти к телу мечты веселее и интереснее вместе, а не одному!
Roman1th's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
@Холли
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
vlyutorovich
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Nadushik
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
odremina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Roman1th's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Druiven
Ei
Boter
Bekijk Dieet Kalender