Roberto.marques

Lid geworden augustus 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

121 kg

Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht

115 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 30 kg

Volg

Roberto.marques's Gewicht Geschiedenis

	Anita Chavez
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	rosealves8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	Elizfreiri
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	mandinha1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 57kcal | Vet: 2,57g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 5,78g

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

Calorieën: 138kcal | Vet: 12,70g | Kolhy: 2,02g | Eiwit: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Calorieën: 144kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 4,65g | Eiwit: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorieën: 189kcal | Vet: 13,29g | Kolhy: 10,55g | Eiwit: 8,91g

Receita prática, leve e muito saborosa.

Calorieën: 566kcal | Vet: 35,33g | Kolhy: 3,24g | Eiwit: 55,04g

Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.

Kookboek bekijken