Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Reza Ardian
Reza Ardian
Lid geworden april 2018
Berichten
69
Volgend
2
Volgers
53
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
59 kg
Tot nu toe verloren:
7 kg
Huidig Gewicht
66 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
2 kg
Volg
20 tahun. Runner. Calisthenics lover.
Cowo juga butuh ideal.
Tidak ada yang bisa merubah selain DIRIMU SENDIRI. Orang lain hanya memberikan nasihat dan saran. Berubah itu butuh NIAT, tak hanya SUMBER DAYA.
Reza Ardian's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
forid nurham
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
eko.delayoga
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Reza Ardian's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sojamelk
Mie (Verrijkt, Gekookt)
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Bekijk Dieet Kalender