Renee464 - Lid

Renee464

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

132,2 kg

Tot nu toe verloren: 6,3 kg

Huidig Gewicht

125,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 35,9 kg

Volg

Bonjour,
Je suis une femme âgée de 67 ans. J'ai un surpoids important.
J'aimerai perdre un maximum de kilos rapidement pour me donner du courage.
J'ai tendance à grignoter et comme j'ai arrêté ce vilain défaut, du coup je tourne en rond et c'est très dur !
Merci si vous pouvez m'aider

Renee464's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Sarahginer
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	tachinomia
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	pegbou62
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Chrissou93
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Allen Bekijken

Renee464's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 3,95g | Kolhy: 1,84g | Eiwit: 12,02g

Muffin Salé au Thon

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Calorieën: 299kcal | Vet: 8,42g | Kolhy: 26,84g | Eiwit: 28,04g

Quiche de Thon et Poivrons Rouges

Variante de la quiche sans pâte classique.

Kookboek bekijken

Renee464's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Compote Pomme Nature
	Mini Babybel
	Stokbrood
	Stofzuigen
	Traplopen
	TV Kijken

Bekijk Dieet Kalender