Noks21 - Lid

Noks21

Lid geworden juli 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,5 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

74,5 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 6,5 kg

Volg

Noks21's Gewicht Geschiedenis

	Mailula Abby
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Shereen Donede
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	she-ri-ta
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Binqa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

	Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread
	Zout
	Zwarte Peper
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Cardio
	Steppen