Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nikkycosta
Nikkycosta
Lid geworden april 2013
Berichten
9
Volgend
1
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
102 kg
Tot nu toe verloren:
12,8 kg
Huidig Gewicht
114,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
46,8 kg
Volg
Nikkycosta's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
BrunaLun
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Nikkycosta's Kookboek
Calorieën: 151kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorieën: 59kcal | Vet: 2,09g | Kolhy: 9,70g | Eiwit: 2,03g
Sopa Detox
Leve e saborosa.
Calorieën: 122kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 28,17g | Eiwit: 1,18g
Panqueca sem Glúten
Panqueca fácil e gostosa sem glúten.
Calorieën: 93kcal | Vet: 1,17g | Kolhy: 15,35g | Eiwit: 5,51g
Shake Light de Morango
Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.
Calorieën: 16kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 2,20g | Eiwit: 0,56g
Pasta de Babaganuche
Pasta de berinjela com creme de gergelim.
Kookboek bekijken
Nikkycosta's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Guave
Camarão Cozido
Queijo Parmesão Ralado
Fietsen (Wielrennen)
Workout
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender