Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Neia designer
Neia designer
Lid geworden januari 2018
Berichten
183
Volgend
110
Volgers
225
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
17,8 kg
Huidig Gewicht
62,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
2,2 kg
Volg
Olá...
Tenho 48 anos e sempre fui magra mas com corpo em forma de maçã (ossos grandes, ombros largos, sem cintura e quadril estreito) rsrsr
Toda uma vida com peso dentro do normal, mas depois dos 35, 40 comecei oscilar o peso basicamente em função de carboidrato (descobri que sou ou me tornei endomorfa)
Hoje eu busco qualidade de vida, pra sempre ficar longe dos industrializados, perder peso e me manter nos + ou -25 de IMC.
Desesperei quando me surpreendi com 72k no ano novo de 2018, quero chegar e manter nos 58k em 2018
Faço Low carb e JI
Beijos a todos que tem objetivo e contem comigo!
Neia designer's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
frpaty
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
vai 70
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
djanearaujo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Allen Bekijken
Neia designer's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Koolhydraatarm Brood
Salade met Diverse Soorten Sla
Omelet
Bekijk Dieet Kalender