Nayfac - Lid

Nayfac

Lid geworden november 2017

Berichten

199

Volgend

131

Volgers

133

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 13,5 kg

Huidig Gewicht

78,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

77 kg

Nog te gaan: 1,5 kg

Volg

Tenho 33 anos e desde a universidade tenho problemas com a balança! Atualmente sigo a Low Carb e aos poucos chegarei no meu objetivo
🤗😉

Nayfac's Gewicht Geschiedenis

	Renata D.B.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	@pedro_calcao_1984 (instagram)
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	malucodejc
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	resbu
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 515kcal | Vet: 31,18g | Kolhy: 9,64g | Eiwit: 49,29g

Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,

Calorieën: 302kcal | Vet: 15,22g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 34,34g

Receita leve. Ideal para almoço.

Kookboek bekijken

	Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
	Biscoito com Recheio de Goiabada
	Aardappelpuree
	Fietsen (Wielrennen)
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Loopband