Nata_2015

Lid geworden juli 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

53 kg

Tot nu toe verloren: 8,5 kg

Huidig Gewicht

61,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 6,5 kg

Volg

Nata_2015's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorieën: 173kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 4,02g | Eiwit: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Calorieën: 84kcal | Vet: 3,14g | Kolhy: 7,31g | Eiwit: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Calorieën: 138kcal | Vet: 12,70g | Kolhy: 2,02g | Eiwit: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Calorieën: 224kcal | Vet: 20,24g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Kookboek bekijken