Nastevich

Lid geworden mei 2015

Berichten

778

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 4,9 kg

Huidig Gewicht

55,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

49,5 kg

Nog te gaan: 5,6 kg

Volg

40 лет👸🏼👸🏼👸🏼
Интуитивное питание, ем всё, что душе угодно 🥐🍳🍕🥗🥞🥘🍩☕️
Но!!! 2 раза в день и не заморачиваюсь о том, что каждый раз приготовить🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Из спорта⤵️⤵️⤵️

🔘 ежедневная ходьба не менее 10 тысяч
🔘 йога в гамаках 3 раза в неделю

Наслаждаюсь едой и кайфую😍

Nastevich's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	jenny_17
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	margylia26
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	daria2508
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Nastevich's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick
	Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью
	Яблочный Штрудель
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Yoga
	Bodybuilding (Krachttraining)

Bekijk Dieet Kalender