Mutargima
Lid geworden juli 2015
|
Berichten
404
Volgend
5
Volgers
30
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
78 kg
Tot nu toe verloren:
6,5 kg
Huidig Gewicht
71,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Streefgewicht
69,5 kg
Nog te gaan:
2 kg
|
Я питалась кето с сентября 2017 с переменным успехом. Вес мой колеблется и я пытаюсь настроить свое питание. С 28 марта питаюсь безуглеводно, дала этому питанию 3 месяца. Затем, вероятно, перейду снова на кето, но уже будет попроще, потому, что безуглеводка тоже имеет свое позитивное влияние. Безуглеводка: млюьое мясо, рыба(не фанат), яйца, сыр (заливает, исключила), бекон, специи, масло сливочное, кофе, чай, вода, вода, вода.
|