Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Msalicat1
Msalicat1
Lid geworden augustus 2016
Berichten
260
Volgend
3
Volgers
24
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,5 kg
Tot nu toe verloren:
2,8 kg
Huidig Gewicht
66,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
66 kg
Nog te gaan:
0,7 kg
Volg
I live in South Africa. I just want to get back to my goal weight of 63 / 64 as that's where I feel healthiest. I am MAD about horses, love pole dancing although I will never be very good as I don't go for classes and I'm lazy on my own :) I also cycle twice a week
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
buyimthembu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Chic Scarlet
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
DeanDon1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Msalicat1's Kookboek
Calorieën: 209kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 38,11g | Eiwit: 3,41g
Carrot & Sweet Potato Mash
Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.
Kookboek bekijken
Msalicat1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Raw Peanuts
Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
Spinazie
Aerobics
Cardio
Paaldansen
Bekijk Dieet Kalender