Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mikhailov Alexandr
Mikhailov Alexandr
Lid geworden december 2021
Berichten
130
Volgend
21
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
82 kg
Tot nu toe verloren:
2,6 kg
Huidig Gewicht
79,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
76 kg
Nog te gaan:
3,4 kg
Volg
Веду ПОЖ(привет подписчикам Freshlife28) с 2020, стартовал с веса 111кг. Вычеркнул из рациона алкоголь, сахар и все мучное... И результат не заставил себя ждать за 7 месяцев похудел до 76 кг. Сейчас веду активный образ жизни. Худейте, приводите себя в порядок и радуйтесь жизни.
Mikhailov Alexandr's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
vlyutorovich
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Polina_47
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
EVGENIY 777
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Sveta_Maeff_1979
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Mikhailov Alexandr's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сметана 10%
Мицелярный Казеин
Kettlebell
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Douchen
Bekijk Dieet Kalender