MartiTempe91
Lid geworden november 2017
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
55 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
65 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
11 kg
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Toscana DOC dal 1991!!!!!!!!!!!!!
Purtroppo per me... adoro mangiare!!!!! Nascendo, crescendo e vivendo in Toscana immaginate cosa mi passa sotto il naso dalla mattina alla sera giornalmente!!!! Fortunatamente però riesco a mantenere facilmente il mio peso, che oscilla periodicamente dai 52 ai 54 kg (sono alta 162cm e credo che vada bene!). Vado costantemente in palestra dove pratico corsi cardio e di tonificazione (ovviamente avrei bisogno più di tonificare ma purtroppo mi annoio molto facilmente durante quei corsi o in sala attrezzi!!! Per questo prediligo più i corsi cardio dove ci si diverte!). Non seguo una dieta specifica, mangio quello che mi va di mangiare o che passa per la tavola, spesso vado a cena fuori (compleanni, eventi, apericena e aperitivi non mancano mai!!!). Se ho mangiato un po' di più, il giorno dopo automaticamente e senza nemmeno pesarci troppo, mangio normale e con quell'ora di attività fisica che faccio riesco a bruciare quello che devo bruciare e mantenere il peso. Pronta a ricevere consigli e dritte da chi se ne intende sicuramente più di me!!!!!
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