MarleneOGComini
Lid geworden januari 2018
|
Berichten
28
Volgend
2
Volgers
15
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
73,3 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
73,3 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
10,3 kg
|
|
Oi, meu nome é Marlene Comini. Tenho 43 anos, sou escritora e blogueira.
Cheguei a pesar 93 quilos.
Só consegui parar de sofrer com o efeito sanfona quando percebi que antes de emagrecer meu corpo, precisava emagrecer a minha mente.
Foi a partir daí que consegui tomar uma atitude para melhorar a minha alimentação e começar a praticar uma atividade física diariamente.
Hoje ajudo outras pessoas, principalmente mulheres que passaram dos 30 anos e que geralmente sentem mais dificuldade para emagrecer.
Já eliminei 20 quilos e sei que o mais difícil no processo de emagrecimento é começar a fazer alguma coisa para emagrecer e que o desafio seguinte é o de permanecer com o peso ideal.
Criei o blog http://querosermagra.com onde compartilho as minhas pesquisas recomendando aquilo que tem dado certo para mim.
Gosto muito do meu trabalho e ainda mais de saber que outras mulheres estão sendo beneficiadas através dele.
Bjs!
|
MarleneOGComini's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|