Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Marivone Lobo
Marivone Lobo
Lid geworden september 2018
Berichten
154
Volgend
22
Volgers
41
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
109 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
99 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
19 kg
Volg
Acho que sempre estive fora dos padrões estéticos em relação ao peso e isso nunca me incomodou. Até que no final do ano passado, nos exames de check up deu uma alteração na glicemia, apontando resistência a insulina. Foi aí que o sinal de alerta acendeu. Passei por várias tentativas de dietas restritivas durante minha vida mas sempre desistia e voltava a engordar. Mas esse resultado de exame me fez decidir mudar meus hábitos. Conheci a dieta flexível, comecei a praticar exercícios físicos e os resultados começam a aparecer. Não tenho pressa, sei que é uma mudança pra vida. Quero ver minhas filhas crescerem, quero ser avó, quero envelhecer bem ao lado daqueles que amo.É isso que me motiva a seguir em frente :)
Marivone Lobo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
vivyfonseca
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
pviniciuscosta
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
menos_22
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Marivone Lobo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Feijão Cozido
Huishoudelijk Werk
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Wandelen (Hiken)
Bekijk Dieet Kalender