Margafeoli
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg

Huidig Gewicht
56,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 2,1 kg per week

Streefgewicht
55,4 kg
Nog te gaan: 1,1 kg
Meu nome é Margarete...tenho sessenta e três anos e o sobrepeso (acima de 56 kg ) ,sempre me incomodando. Ouvindo e lendo sobre a Low carb resolvi mudar meu estilo de alimentação, pois creio ser ela uma forma saudável e quero que seja para o resto da minha vida,
afinal...NUNCA É TARDE PARA SE FAZER MUDANÇAS .

Margafeoli's Gewicht Geschiedenis

Margafeoli's Kookboek

Calorieën: 54kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorieën: 78kcal | Vet: 4,84g | Kolhy: 7,28g | Eiwit: 1,37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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Margafeoli's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


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