Marco Foltz
Lid geworden april 2016
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13
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117
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
93,4 kg
Tot nu toe verloren:
16,3 kg
Huidig Gewicht
77,1 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
2,9 kg
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Emagreci quase 40kgs aos 15 anos. Mantive por muito tempo, mas quando as academias fecharam na minha cidade devido a pandemia, engordei e cheguei a 93,400kg. Foi o maior deslize desde então. Decidi mudar e alcançar a minha melhor versão. Cheguei aos 69,200kg em 5 meses. O primeiro passo foi dado, agora farei o caminho inverso e vou subir esse peso o máximo que puder mantendo a maior qualidade possível. Tenho 26 anos, faço musculação e dieta flexível.
insta: @marcoantonio_os
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