Marciochapa

Lid geworden april 2018

Berichten

105

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

131 kg

Tot nu toe verloren: 24,5 kg

Huidig Gewicht

106,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 36,5 kg

Volg

Marciochapa's Gewicht Geschiedenis

	Auspiciosa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Angélica61
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,8 kg per week

	millasoul
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Renato1978
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 97kcal | Vet: 8,22g | Kolhy: 3,65g | Eiwit: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Calorieën: 224kcal | Vet: 20,24g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Kookboek bekijken