Maphelo - Lid

Maphelo

Lid geworden november 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

123,8 kg

Tot nu toe verloren: 6,2 kg

Huidig Gewicht

130 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

95 kg

Nog te gaan: 35 kg

Volg

I am a mother of 3, with a very stressful job. I was born in Kimberley & have been living in Kimberley for the past 4 years, but will be moving to Joburg next year because my husband works there.

Maphelo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Zinhle_Omuhle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Christinemeowk
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	CookieBiscuit
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

	Lm1111
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

Allen Bekijken

Maphelo's Kookboek

Calorieën: 131kcal | Vet: 7,43g | Kolhy: 11,92g | Eiwit: 4,45g

Coconut Muffins

Healthy low carb muffins.

Kookboek bekijken

Maphelo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Triple Caramel Ice Cream
	Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless
	Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade
	Stretching (Yoga)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Koken

Bekijk Dieet Kalender