Lukman Maulana

Lid geworden november 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

71,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 11,4 kg

Volg

Lukman Maulana's Gewicht Geschiedenis

	pu2t
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	decarara
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Witte Rijst
	Rode Peper of Cayennepeper
	Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel)
	Bureauwerk
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	TV Kijken