Luiz Bjj
Lid geworden augustus 2015
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
72 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
71,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
6,5 kg
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Atleta de jiu Jitsu e Muay Thai, devido a lesões adiquiri alguns quilos indesejados que refletiam diretamente no meu desempenho nos treinos, então comeceei, dieta e corrida, baixei de 84,900 pra 71,500 , tudo melhora, TUDO MESMO, então galera tenhamos foco e vamos continuar assim, com essa energia positiva que eu encontrei aqui de todos nós nos ajudarmos.
Estou disponivel pra qualquer ajuda que eu puder, quem quiser pode adicionar no whatsapp (21) 98144-6539.
Abraço gente,
oss.
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