Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lentyajka Mahrovaya
Lentyajka Mahrovaya
Lid geworden september 2017
Berichten
1233
Volgend
84
Volgers
213
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68,2 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
69,7 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
Streefgewicht
66 kg
Nog te gaan:
3,7 kg
Volg
Замужем, двое детей, 42 года, рост 178 см. В начале пути (август 2017) вес был в районе 71-72, достиг однажды 75ти, это был максимум, не считая беременностей. Минимум был 60,5 и это было для меня хорошим уроком. Повезло, что голова осталась на месте, только вес падал. Удалось остановить этот процесс. Больше никакого перебора! Сейчас я стабильно в районе 69-70 (плюс-минус). Очень давно не заходила на форум. Сейчас вернулась просто отмечать вес. И есть небольшой повод обратиться к физическим нагрузкам. Об этом ниже.
Lentyajka Mahrovaya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
🌙✨ SunShine
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Mishutka1978
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Lentyajka Mahrovaya's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kristalsuiker
Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут
Масло Сливочное
Steppen
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender