Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lenaled
Lenaled
Lid geworden oktober 2016
Berichten
245
Volgend
3
Volgers
103
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
75,8 kg
Tot nu toe verloren:
10,3 kg
Huidig Gewicht
65,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
8,5 kg
Volg
Всем привет 👋🏻 Меня зовут Лена, родилась и выросла в городе Москва. Худею на правильном питании но без фанатизма🤔Просто стараюсь заменять вредные продукты на более полезные либо исключать вовсе)активно начала придерживаться калоража и максимально полезного питания в сентябре 2017 и меня затянуло😍Всегда любила готовить, но в основном для кого то. Перейдя же на пп вдохновение меня не покидает и Надеюсь не покинет ещё долго😊Так же веду страницу с подробными рецептами и кбжу в Инстаграмм @lenchik_param.
Жизнерадостная и позитивная)безумно люблю общаться с людьми😃
Lenaled's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Nataliya_1973
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
vanilla2017
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Ольга Лето
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
Lenaled's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Шоколад
Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада
Хлеб Тостовый Пшеничный
Buikspieren
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender