Lejsana
Lid geworden mei 2015
Berichten
129
Volgend
50
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg

Huidig Gewicht
93,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
79 kg
Nog te gaan: 14,8 kg
Всем привет) давайте знакомится) меня зовут Лейсана, мне 30 лет) Живу в Ижевске) Я многомама) у четверо деток) Веду борьбу с лишним весом после рождения второй дочки, с 2010 года😂😂😂 но тогда я весила 60 кг и хотела весить 55 кг, а сейчас уже в 2022 году мой вес 88 кг и это ужасно( Худею на подсчёте калорий) Буду рада новым знакомствам) Давайте друг друга поддерживать)

Lejsana's Gewicht Geschiedenis


Volgend

iNatalisha
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
Slim girl👱🏻‍♀️
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
sh_std
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
Djenn1n
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down

Lejsana's Kookboek

Calorieën: 153kcal | Vet: 10,08g | Kolhy: 14,24g | Eiwit: 2,14g
Печенье "Снежки"
Ореховое печенье.
Calorieën: 37kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 4,03g | Eiwit: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kookboek bekijken

Lejsana's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.